草刈りが本当にスポーツかもしれない件
明日から天気が崩れ、いよいよ梅雨入りの前の貴重な晴れの日。
今日は一日在宅ワーク。
午後、リフレッシュも兼ねて、ずっと宿題でもあった垣根の剪定と、宿坊庭の草刈りを一気にやった。正味１時間半の作業。毛虫などの対策で長袖・長ズボンで、気温も高かったこともあり、もう汗だく！！
で、最近、ウェルスポでは農業がスポーツであると本気で考え始め、農家さんを対象に体組成計測定などを行ったりして、大真面目に調査しようとしている。
そこで、今日はせっかくなので、体活動計「fitbit」で自らが被験者となり、剪定・草刈り作業の運動のようすを記録してみることにした。
結果は驚きのものとなった。
正味１時間半の作業で消費したカロリーの合計は548カロリーで、これは、自宅から総合運動施設の間、片道約10.4kmの距離をサイクリングで往復した時の消費カロリーを大幅に超えるものであった。
驚愕の結果に、まじで農作業はスポーツなのかもしれないと、さらに確信は深まった。
それに剪定や草刈りはカラダを動かし汗をかくだけでなく、作業が終わった後の達成感や爽快感が半端ない。
ＵＫＫインダストリーのパワースポーターを装着して作業することで、腰の心配もいらない。
断言しよう。農業はスポーツだ。
[WALK:11406]
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いざ！
iPhone 7 3.99 mm ISO20 1/1244 sec f/1.8
庭がきれいに…
iPhone 7 3.99 mm ISO20 1/202 sec f/1.8
垣根刈り 218カロリー
草刈りその１ 179カロリー
草刈りその２ 151カロリー
自宅→総合運動施設：サイクリング 246カロリー
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