ショウガ炭酸水
ここ最近の我が家のブーム。
『ショウガ炭酸水』
皮ごとすりおろしたショウガに、レモン水を加えて、味のついていない炭酸飲料を入れて混ぜて出来上がり！
お好みで甘みをつける場合は、オリゴ糖を加えます。
ダイエットに効果的だということで、雑誌で読んだら飲みたくて仕方なくなり、やまさんがコンビニなどにいき、作ってみました。
オリゴ糖がなかったので、甘みもないしどうだろうと恐る恐る飲むと、
おいしい！さわやか！すてき！最高！
という、感想です。
本当においしいです。これ。
これからの季節にもぴったり。
ショウガはたっぷり入れてので、しばらく口の周りがひりひりしていて、体もなんとなくぽかぽかしてました。
やまさん、忍ちゃんと3人で飲んだのだけど、夜なのに活性化されたのか目がさえてしまったということ。
私は逆にしばらくするとより眠くなった感がありました。
炭酸のせいか、空腹感が満たされる感じでこれは食前に飲むといいかも。
体にもよさそうだし、しばらく続けてみたいなって思ってます♪
楽しみだなぁ。
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