[2007/07/11｜たまご母記録]
□生活リズム
[写真:おやつタイムで満面の笑み]
ハジメの最近の生活リズムは（大体ですが）
7:00前後 起床
7:30 朝食
午前中 遊び
12:00 昼食
13:30 お昼寝
16:00 起床＆おやつ
遊び
18:00 夕食
20:00 お風呂
22:00 就寝
でも、最近はお昼寝の時間が遅くなりつつあります。ちょっと前までもお昼食べながらもう眠くて仕方ない〜という感じだったのに、最近は「ねんねする？？おんぶする？」って言うと、「いやいや」と首を振ります。
おんぶ＝ねんね（寝かせられる） とわかっているようです。
自然に眠くなって自然に寝るっていうのは理想ですが、なかなかできません。
実家で、母親が眠くないようなので自然にまかせていたら、16:00からの教育テレビを見ながら寝てしまい、18:00過ぎにおきたら寝起きが悪く、結局就寝は0:00前....
やはり夕方に寝てしまうのはちょっと大人がへばってしまいます。
１歳の間はまだまだ大人が生活リズムを整えてあげる必要があるというアドバイスも受けました。まだ自分で眠るのも苦手なので...
夜中のミルクも相変わらずやめる事ができません。どうなることやら...
そろそろ朝までぐっすり眠りたいところだけど、まだ辛抱かな？
忍忍....
- 08/05/04 21:16 by らっこ
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